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バレルサウナご利用の注意事項

  • 緊急の場合、入口ドアにかけてある非常用ボタンを押して下さい。
    リビングにお知らせ音が鳴ります。
  • 飲酒後の利用はお控え下さい。サウナでは大量の汗をかき、水分が失われるため、脱水症状や熱中症を引き起こす可能性があります。
  • 高血圧や心臓疾患がある場合は、医師にご相談の上、ご利用の判断をして下さい。
  • 5歳以下のお子様のご利用はお控え下さい。又 5歳から10歳のお子様は、大人と一緒に低温、短時間で利用しましょう。
  • 長時間続けての利用はお控え下さい。
  • こまめに水分補給しながらご利用下さい
  • 貴金属類を持ち込まないようにしましょう。 変形や火傷の恐れがあります。
  • 利用の合間に、ドアを開放して、定期的に空気の入れ替えを行なって下さい。
  • 水風呂への入水は心臓から遠い部分から入水して下さい。サウナ入浴後の体温が高い状態での飛び込みは禁止です。
  • その他、体調にご不安のある方は、ご自身の判断でご利用をお控え下さい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

バレルサウナの入り方

下記の手順でお楽しみ下さい
※一度に4名まで同時に入れます
①電気ヒーターのスイッチを入れて（つけ方は下記をご参照下さい）、サウナ室のドアを閉め、室内の温度を上げましょう(ある程度の温度になるまでに60分程度時間がかかります)

②水風呂に水を入れます（木製樽の底にある排水口を閉めて下さい）

③ロウリュ用の水をおけに入れます（お好みのアロマオイル等を混ぜるとリラックス効果が高まります）

④サウナ内の温度がお好みの温度に上がったら、サウナ着（水着）に着替えます※サウナ、水風呂は裸足でご利用下さい

⑤サウナに入る前にしっかり水分補給を！

⑥いよいよサウナ室へ！　８～１５分程度が目安時間です。

⑦適宜ロウリュを行って下さい
※ロウリュは、１回につき、ひしゃくに半分くらいの水をすくって、石のみにかけるようにして下さい。ロウリュのやりすぎはヒーター故障の原因となりますのでご注意下さい

⑧８～１５分程度汗をかいたら（軽い運動をした後の脈拍程度が目安です）、サウナ室を出て水風呂に入って下さい。竹から流れてくる水を頭からかぶるのがおススメです！

⑨インフィニティチェアで外気浴をご堪能下さい！

※適宜サウナのドアを開放して、空気の入れ替をして下さい

⑤〜⑨で１セット、これを３～５セット繰り返しましょう

⑩使用後は、電気ヒータースイッチを必ず切って下さい
（左右２つのダイヤルを反時計回りめいっぱい回す）



サウナヒーターのつけ方

１．左ダイヤル（又はラジオペンチを使って）、（ラジオペンチの場合は中の金属部分）を時計回りに90°回して下さい
２．右ダイヤル（温度調整スイッチ）を時計回りにめいっぱい回して下さい
※左ダイヤルを回しすぎるとタイマーが作動してすぐに電源がONにならない場合がありますのでご注意下さい
３．石の上に手をかざして、あたたかくなっていない場合は、左右ダイヤルを一度反時計周りに回してOFFにしてから、再度上記１～２をお試し下さい

サウナヒーターつけ方動画
(ダイヤル使用）

サウナヒーターつけ方動画
（ラジオペンチ使用）

English version

Notes on using the barrel sauna

  • In case of an emergency, please press the emergency button hanging on the entrance door.
    An alarm will sound in the living room.
  • Please refrain from using the sauna after drinking alcohol. In the sauna, you will sweat a lot and lose fluids, which can lead to dehydration and heat stroke.
  • If you have high blood pressure or heart disease, please consult your doctor before using this product.
  • Children under the age of 5 are not allowed to use the sauna. Children between the ages of 5 and 10 should use the sauna with an adult at a low temperature for a short period of time.
  • Please refrain from using the product for long periods of time.
  • Please use it while drinking plenty of water.
  • Do not bring in any precious metals as they may become deformed or cause burns.
  • Please open the door between uses to allow for regular ventilation.
  • When entering the cold bath, enter from the part of your body that is farthest from your heart. It is prohibited to jump into the cold bath when your body temperature is high after taking a sauna bath.
  • If you have any concerns about your health, please refrain from using the facility at your own discretion.
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

How to use a barrel sauna

Please follow the steps below to enjoy.
*Up to 4 people can enter at once.
① Turn on the electric heater (see below for how to turn it on), close the sauna room door, and raise the temperature inside the room (it takes about 60 minutes to reach a certain temperature)

② Fill the cold bath with water (close the drain at the bottom of the wooden barrel)

③ Pour the water for the loyly into the bucket (mixing in your favorite aroma oil will increase the relaxing effect)

④ Once the temperature inside the sauna has risen to your desired temperature, change into your sauna clothes (swimsuit)
*Please use the sauna and cold bath barefoot

⑤ Make sure to hydrate well before entering the sauna!

⑥ Finally, enter the sauna room! The recommended time is about 8 to 15 minutes.

⑦ Perform loyly as needed
*When using loyly, scoop about half a ladle full of water and pour it only onto the stones. Please be careful not to use loyly too much as it may cause the heater to break down.

⑧ After sweating for about 8 to 15 minutes (a rough guide is the pulse rate after light exercise), leave the sauna room and enter the cold bath. It is recommended to pour the water flowing from the bamboo over your head!

9. Enjoy and relax in the infinity chair!

*Open the sauna door as needed to let in fresh air

Perform one set of steps 5-9, and repeat this 3-5 times

10. After use, be sure to turn off the electric heater switch
(Turn both dials on the left and right fully counterclockwise)

How to turn on a sauna heater

1. Turn the left dial(or use needle-nose pliers)(metal part inside) 90° clockwise
2. Turn the right dial (temperature adjustment switch) clockwise all the way
*Please note that if you turn the left dial too far, the timer may start and the power may not turn on immediately
3. If you hold your hand over the stone and it is not warm, turn the left and right dials counterclockwise once to turn it off, then try steps 1 and 2 above again

How to turn on a sauna heater video（dial)

How to turn on a sauna heater video
(needle nose pliers)